Saat liburan tiba, banyak orangtua yang akan merencanakan berbagai kegiatan seru bersama keluarga. Namun, ada hal yang perlu diperhatikan agar liburan tetap menyenangkan tanpa harus khawatir tentang penyakit menular yang bisa mengganggu kesehatan anak. Berikut adalah beberapa kiat yang bisa dilakukan untuk menghindarkan anak dari penyakit menular selama liburan:

1. Menjaga Kebersihan
Kebersihan adalah kunci utama dalam mencegah penyebaran penyakit menular. Pastikan anak selalu mencuci tangan dengan sabun setelah bermain di luar ruangan, sebelum makan, dan setelah menggunakan toilet. Selain itu, bawa tisu basah atau hand sanitizer agar anak dapat membersihkan tangan dengan mudah saat sedang berada di tempat umum.

2. Hindari Kontak Langsung dengan Orang yang Sakit
Jika ada anggota keluarga atau teman yang sedang sakit, sebaiknya hindari kontak langsung dengan mereka, terutama anak-anak. Jangan lupa untuk memberikan penjelasan kepada anak tentang pentingnya menjaga jarak dengan orang yang sedang sakit agar mereka tidak tertular penyakit tersebut.

3. Memberikan Asupan Makanan Bergizi
Makanan bergizi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak sehingga lebih tahan terhadap penyakit menular. Pastikan anak mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral yang cukup, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein.

4. Menghindari Tempat Umum yang Terlalu Ramai
Selama liburan, biasanya tempat-tempat wisata akan dipadati oleh pengunjung. Hindari tempat-tempat yang terlalu ramai karena risiko penularan penyakit lebih tinggi di tempat tersebut. Pilih tempat yang lebih sepi dan aman untuk anak-anak.

5. Membawa Perlengkapan Kesehatan
Selalu siapkan perlengkapan kesehatan, seperti obat-obatan, plester, dan obat penurun demam, saat bepergian bersama anak. Hal ini penting untuk mengatasi kondisi darurat yang mungkin terjadi selama liburan.

Dengan menerapkan kiat di atas, diharapkan anak dapat terhindar dari penyakit menular selama liburan. Selalu perhatikan kesehatan anak dan jangan ragu untuk segera mengunjungi dokter jika anak menunjukkan gejala penyakit yang mengkhawatirkan. Semoga liburan bersama keluarga bisa berjalan lancar dan menyenangkan tanpa gangguan kesehatan!