Dokter tegaskan bahwa melakukan urut tidak akan sembuhkan urat yang robek akibat keseleo. Keseleo adalah cedera yang umum terjadi pada otot atau tendon akibat terlalu banyak gerakan atau posisi yang salah. Keseleo biasanya tidak berbahaya dan dapat sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari.

Namun, jika keseleo disertai dengan robekan pada urat atau tendon, maka kondisi ini membutuhkan perawatan medis yang lebih serius. Robekan pada urat atau tendon dapat menyebabkan nyeri yang parah, pembengkakan, dan sulitnya bergerak. Jika tidak ditangani dengan baik, robekan ini dapat berisiko menyebabkan kerusakan permanen pada urat atau tendon tersebut.

Mengurut bagian yang terkena keseleo tidak akan membantu menyembuhkan urat yang robek. Sebaliknya, tindakan ini dapat membuat kondisi menjadi lebih buruk dan memperparah cedera yang sudah ada. Oleh karena itu, penting untuk segera mencari bantuan medis jika mengalami keseleo yang disertai dengan robekan pada urat atau tendon.

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin akan merujuk pasien untuk menjalani tes tambahan seperti MRI untuk memastikan tingkat keparahan cedera. Setelah itu, dokter akan memberikan penanganan yang sesuai seperti terapi fisik, penggunaan penyangga, atau bahkan operasi jika diperlukan.

Sebagai langkah preventif, penting untuk selalu melakukan pemanasan sebelum beraktivitas fisik, menjaga postur tubuh yang baik, dan menggunakan perlengkapan pelindung saat berolahraga. Jika mengalami keseleo, hindari untuk melakukan urut sendiri dan segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga informasi ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan urat dan tendon Anda.